Kas teate massaažipadja kasutamisel ettevaatusabinõusid?

1. Kuigimassaaži padion väga mugav kasutada, sellele tuleb ikka samm-sammult tähelepanu pöörata~

Esmakordsel kasutamisel on soovitatav seda esmalt 10 minutit proovida. Kui ebamugavustunnet kehas ei esine, pikendage massaaži aega sobivalt, eelistatavalt iga kord 20 minutit ja mitte rohkem kui 30 minutit.
2. Kõik teavad, et täiskõhutundega on kõige parem mitte teha pingutavat trenni. Sellele tuleb tähelepanu pöörata ka massaažipadja kasutamisel mitte ainult pärast täisväärtuslikku sööki, vaid ka pärast tühja kõhu, joobeseisundi ja pingelist treeningut.
Sest kui sel ajal massaaži teha, kiireneb verevoolu kiirus või paraneb mao peristaltika, mis põhjustab iiveldust, oksendamist, pigistustunnet rinnus, õhupuudust ja muid vaevusi.
Pärast umbes tund aega rasket treeningut saab seda kasutada lihasrelaksandina.
3. Veel tuleb tähele panna, et diabeedi, nahahaiguste, nakkushaiguste, lümfadeniidi ja verehaigustega patsiendid peaksid massaažipatju kasutama ettevaatlikult. Kui peate seda kasutama, pöörake erilist tähelepanu esimesele 3 punktile.
4. Kui teil on kahjuks selliseid haigusi nagu kasvajad, ei sobi massaažiks kasutada elektroonilisi massaažipatju, kus kasvaja paikneb.
Stimuleeriminemassaaži padikehapinnal põhjustab telangiektaasiat, mis suurendab kohalikku verevoolu, mis viib kahjustuse levikuni ja raskendab seisundit.
5. Lisaks ei saa kasutada elektroonilisi massaažipatju, kui luumurd või liigese nihestus on algstaadiumis.
Lihaspinge mõjul tekib luude nihkumine. Kui elektrooniline massaaž tehakse liiga vara, süveneb luude nihkumine, mis ei soodusta taastumist. Kuid,massaažipadjadvõib siiski kasutada abiravina hilisemas staadiumis.

6. Rasedad naised ja lapsed ei tohi kasutada elektroonilisi massaažipatju. Naised ei tohiks kasutada menstruatsiooni ajal massaažipatju, et soodustada vereringet ja vältida liigset menstruatsiooni või menstruaaltsükli häireid.